Изжога при беременности
Изжога достаточно частое явление во время беременности. Она может возникнуть даже, если женщина не испытывала её раньше.
Изжога не вызывает серьезных осложнений, но очень неприятна и бывает причиной сильного дискомфорта для беременной.
Причины изжоги при беременности
Изжога является следствием гормональных изменений в организме беременной.
Увеличивается уровень прогестерона, который расслабляет гладкие мышцы и кроме матки снижается тонус и у мускулатуры ЖКТ. Это снижает моторную активность желудка, уменьшает тонус сфинктера, органа, который не дает возвращаться пище из желудка в пищевод.
Также увеличивается время опорожнения желудка из-за понижения кислотности желудочного сока.
Все это в комплексе обуславливает появление изжоги: пища из-за слабости сфинктера попадает из желудка обратно в пищевод, желудочный сок раздражает его стенки и вызывает неприятные ощущения.
Во второй половине беременности ко всем перечисленным факторам добавляются и растущие размеры матки, которые увеличивают давление на желудок и смещают его вверх и назад.
Симптомы
Изжога проявляется, как резкий, кислый привкус во рту и ощущение жжения в горле или пищеводе. Она чаще всего возникает после еды или когда беременная лежит.
Изжога может длиться пару минут, а может продолжаться несколько часов.
Перед родами изжога обычно уменьшается или совсем проходит. Во-первых, происходит «опущение» живота и матка уже не давит так сильно на желудок, во-вторых, уровень прогестерона резко понижается, гладкие мышцы приходят в тонус, то есть сфинктер между желудком и пищеводом начинает функционировать нормально, а пища вовремя эвакуируется из желудка.
Лечение изжоги при беременности
Чтобы уменьшить неприятные ощущения от изжоги, врачи рекомендуют питаться небольшими порциями, но часто: 5-7 раз в день.
Не надо есть перед сном, лучше за 2-3 часа.
Желательно убрать из рациона продукты, которые усиливают кислотность желудочного сока.
К ним относятся:
- кофе, черный чай, кислые морсы и соки, газированные напитки;
- острые, маринованные и копченые продукты;
- специи, острые приправы;
- кислые ягоды, фрукты и овощи;
- овощи с грубой клетчаткой;
- кисломолочные продукты (творог можно есть в виде пудингов и запеканок);
- свежий хлеб и выпечка;
- шоколад, орехи;
- жирное мясо, крутые мясные и рыбные бульоны;
- грибы.
Вообще для страдающих изжогой хорошо подойдет диетический стол №1.
Так же рекомендуется пить молоко в течение дня, минеральную воду, есть сметану, сливки, паровую, протертую пищу и есть блюда только комнатной температуры.
Из народных средств помогает имбирь.
После еды не ложитесь 30-40 минут.
Спать лучше на спине, сделав из подушек небольшое возвышение. Не желательно наклоняться вперед, передавливая желудок.
Некоторые врачи рекомендуют бороться с изжогой с помощью медикаментов, например противокислотный препарат «Ренни».
Внимание!
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас изжога. Также учитывайте, что она может быть симптомом патологий ЖКТ и печени. В таком случае нужно будет дополнительное обследование у специалиста.
Источники информации
- Ч.Бекманн, Ф. Линг, Б. Баржански и др. «Акушерство и гинекология», Медицинская литература, 2004
- В.И. Дуда, О.Г. Дражина, В.И. Дуда «Акушерство», Оникс, 2007
- Э.К. Айламазян «Акушерство», «СпецЛит», 2003
- www.komarovskiy.net
Автор статьи: Надежда Смидович. Специально для Клумбы.
Подпишись на наш Instagram
Только самое важное и интересное
В Александрии житель города во время съемок с квадрокоптера на […]
Сегодня, 2 сентября, из-за сильного ветра ветка дерева упала на […]
По Кременчугской улице, в районе конечной остановки 5-го маршрута второй […]
Оставить комментарий