Правда или миф: вредит ли компьютер зрению?

26.10.2021 16:42:293 просмотраАвтор: admin

Очень трудно представить современную жизнь человека без компьютера. Его используют для работы и для развлечений. Однако, не нужно забывать, что компьютер дает большую нагрузку на глаза, что плохо влияет на остроту зрения.

Монитор не имеет какого-то негативного излучения, однако, при работе нужно подобрать такой уровень яркости и контраста, который будет комфортным для ваших глаз. Если этого не сделать, глаза будут сильно напрягаться, болеть и зрение будет падать. Однако даже если вы подобрали идеальные для вас параметры, это не значит, что можно сидеть за компьютером круглосуточно.

Почему монитор вредит вашим глазам?

Наши глаза воспринимают свет, который отражается от предметов или поверхностей, однако монитор светится сам по себе и глаза не приспособлены к такому типу света. Кроме этого, глаз должен смотреть вдаль, а работа с компьютером рассчитана на ближнее восприятие изображения.

Кроме этого, человеку нужно моргать глазами, чтобы глаз увлажнился, однако, если вы смотрите постоянно на монитор, то часто возникает синдром сухого глаза, когда нет нужного количества жидкости, чтобы увлажнить слизистую оболочку глаза. Из-за этого ухудшается зрение.

Однако, не только это может повлиять на зрение. Большое значение имеет правильная организация рабочего места, осанка и кресло.

Какие признаки компьютерного синдрома?

У людей, которые проводят много времени за ПК, может быть компьютерный синдром. Он характеризуется такими признаками, как:

  • Снижение остроты зрения;
  • Размытое изображение;
  • Пелена на глазах;
  • Проблемы с фокусом;
  • Постоянная усталость в глазах;
  • Сухость глаз;
  • Раздвоенное изображение;
  • Боль в глазах;
  • Напряжение.

Где можно вылечить зрение?

Офтальмология Окулар, которая находится в Киеве, отмечается уникальным подходом к каждому пациенту независимо от того у него астигматизм, глаукома или другие тяжелые заболевания зрения. Врач подробно проконсультирует вас и проведет диагностику, даже если вам нужно только подобрать линзы или очки. В клинике работают опытные офтальмологи, которые провели множество успешных операций, а также специализируются на лечении таких болезней, как:

  • катаракта;
  • глаукома;
  • косоглазие;
  • занимаются лазерной хирургией;
  • проводят работы по коррекции зрения, а также различные операции по сетчатке глаза.

Профилактика хорошего зрения

Лучше всего сидеть перед телевизором или компьютером только по несколько часов в день, однако, в связи с работой люди вынуждены проводить по 8 или и больше часов за компьютером. В таком случае нужно регулярно делать кратковременные перерывы каждый час, чтобы глаза могли отдохнуть.

Кроме этого, хорошо будет делать зарядку для глаз, а именно переводить взгляд с ближних предметов на дальние, часто моргать, делать круговые вращения глазами и многие другие. Благодаря этому ваши глаза будут отдыхать, мышцы будут работать и зрение не будет быстро падать. В осенний и весенний период рекомендуют пить витамины для глаз, поскольку в такое время глаза нуждаются в дополнительных витаминах и минералах. Врач подберет вам витамины и необходимые дозировки.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Загрузка...
поделитьсяподелитьсяподелитьсяподелиться

Оставить комментарий

  Подписаться  
Уведомление о
Народные новости
В Александрии возле «Вербовой Лозы» вырубают деревья
В Александрии возле «Вербовой Лозы» вырубают деревья (ФОТО)
06.01.20222372 просмотра

В Александрии житель города во время съемок с квадрокоптера на […]

В Александрии ветка упала на забор 2-ой школы и сломала его
В Александрии ветка упала на забор 2-ой школы и сломала его
02.09.20211552 просмотра

Сегодня, 2 сентября, из-за сильного ветра ветка дерева упала на […]

По Кременчугской улице 2 дня из-под земли течет вода. Водоканал не реагирует
По Кременчугской улице 2 дня из-под земли течет вода. Водоканал не реагирует
09.10.20204028 просмотров

По Кременчугской улице, в районе конечной остановки 5-го маршрута второй […]

Отзывы
Семейный врач Похватюк Анна Александровна
Семейный врач Похватюк Анна Александровна
    
отличный доктор,внимательный,классный специапист...
Семейный врач Марьячкина Раиса Никитична
Семейный врач Марьячкина Раиса Никитична
    
Раиса Никитична очень компетентный врач. Всегда пр...
Семейный врач Садовая Таисия Андреевна
Семейный врач Садовая Таисия Андреевна
    
Мы благодарны Таисии Андреевне за своевременную и ...
Семейный врач Харченко Нина Владимировна
Семейный врач Харченко Нина Владимировна
    
Нина Владимировна очень хороший человек и замечате...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: