Выбор частного психолога: на что обратить внимание в первую очередь

В современном мире психологические проблемы стали общей проблемой. Сегодня они затрагивают людей всех полов и рас, социальных классов. Исследования ВОЗ показали, что каждый четвертый страдает в какой-то момент жизни страдает от расстройства психического или неврологического толка.

К сожалению, мысль обратиться за профессиональной помощью к чужому человеку, сама по себе  кажется пугающей. Но представьте себе облегчение от того, что в вашей жизни наконец-то появится кто-то, кто сможет помочь выйти из замкнутого круга. Не будет корить и упрекать. Но если вы, например, живете в небольшом городе, как понять что тот или иной психолог в Николаеве, вам подойдет? Не знание критериев оценки, часто становиться дополнительным барьером в поиске подходящего специалиста. В этой статье мы попробуем разобраться на что смотреть в первую очередь и как не потратить деньги впустую.

Как выбрать психолога онлайн

Существует множество различных типов психологов, например:

• Клинические;
• Социальные;
• Спортивные;
• Семейные;
• Школьные;
• Юридические, тд.

Каждый из них специализируется на отдельной области и работает в определенных рамках. Мы же в этой статье остановимся на универсальном, наиболее востребованном варианте — частного психолога-консультанта. Такой человек обычно работает с широким спектром проблем, применяя весь диапазон методов и практик лечения. Это позволяет подходить к каждому случаю индивидуально и лучше концентрироваться на улучшении жизни конкретного пациента.

Что нужно проверить до посещения

На первом этапе, желательно постараться собрать и изучить всю основную информацию о потенциальном специалисте. Вот главные пункты для самостоятельной предварительной проверки:

• Наличие хороших отзывов в интернете
• Диплом об образовании и лицензия на деятельность
• Сведенья о прохождении специальных курсов
• Соответствие цен средним по рынку

Такой анализ поможет отсеять откровенных мошенников и принять взвешенное решение. И договориться о назначении пробной консультации, где вы сможете лучше оценить личные качества отобранного кандидата.

На что обратить внимание по ходу консультаций

Во время первого посещения психолога важно попытаться оценить его подход к работе, человеческие и профессиональные качества. Вам должно быть максимально комфортно с этим человеком. Вот несколько формальных характеристик, которые можно выделить для такой оценки:

• Тон и стиль общения. Вы должны ощущать, что вас стараются понять и выслушать. Относятся уважительно. Задают вдумчивые конкретные вопросы и говорят четко и продуманно.
• Профессионализм и компетенция. Постарайтесь расспросить психолога о его опыте и помощи людям с проблемами подобными вашим.
• Уровень комфорта. Это возможно главное, постарайтесь прислушаться к интуиции. Если есть вещи, которые вызывают у вас ощущения неловкости — лучше сразу их обсудить.

Помните, что первая встреча ни к чему вас не обязывает. Если чувствуете какие-то сомнения не стесняйтесь отказаться и обратиться к другому специалисту.

Правильный специалист — залог успеха

Выбор правильного психолога сильно влияет на процесс и результат терапии, делая его более приятным и эффективным. Специалист прошедший предварительную проверку и с которым вам максимально комфортно, с большей долей вероятности сможет быстро поспособствовать выздоровлению и изменить вашу жизнь к лучшему.