УВАГА! Допомогти Збройним Силам України можна, здійснивши переказ з платіжної картки за цим посиланням.
Купить квартиру Кропивницкий

Выращивание и использование шпината

12.01.2021 13:25:154 просмотраАвтор: admin

Начало весны — идеальное время для посева семян многих видов растений, но есть и такие семена, которые подходят для этой цели круглый год. В их числе находится шпинат, подходящий для посадки, как весной, так и летом. Благодаря его целебным свойствам, можно считать эту культуру одной из самых полезных.

Семена шпината

Если хочется получить урожай весной, необходимо посеять семена шпината в сентябре. Но шпинат подходит для посева практически круглый год, и стоит обращать внимание на отдельные сорта, так как по срокам созревания они могут незначительно отличаться между собой. Семена шпината прорастают через несколько дней. Следует закладывать их на глубину, примерно 2-3 см, приблизительно в 20 см друг от друга. А также семена шпината можно приобрести и в классическом варианте, гранулами, семян на ленте. Шпинат лучше всего чувствует себя в суглинисто-песчаной почве, с нейтральным pH и умеренной влажностью. Важен доступ к свету. Растение следует сеять в хорошо освещенном солнцем месте. Во время роста, шпинат требует систематического полива и избавления от сорняков.

Свойства и особенности использования шпината

Шпинат — продукт малокалорийный, поэтому он популярен среди людей, сидящих на диете. После его употребления чувство сытости сохраняется долгое время. Овощ содержит практически все витамины, которые больше всего необходимы организму, а также йод, железо, магний. Шпинат эффективно защищает от атеросклероза. Овощ оказывает положительное влияние на нервную систему и борется с депрессией, чрезвычайно полезен при борьбе с гипертонией. Его употребление рекомендуется беременным, людям, страдающим хроническим стрессом или головными болями.

Существуют многочисленные способы по приготовлению шпината. Овощ подходит для употребления, как в сыром виде, так и после термической обработки. Культура может быть использована в качестве компонента салатов или бутербродов, как дополнение к макаронам, блинам, омлетам, супам. Шпинат также можно жарить, варить, тушить.

Кому вреден шпинат?

Это может показаться невероятным, но вполне безобидный овощ может и навредить. Щавелевая кислота в шпинате способствует увеличению количества камней в почках, поэтому людям, борющимся с этой проблемой, не следует его есть, ни при каких обстоятельствах.

Шпинат, благодаря своеобразным питательным и целебным свойствам, является самым полезным из овощей. Низкие затраты на выращивание и возможность сбора урожая круглый год, делают растение очень популярным. Регулярное употребление шпината, безусловно, положительно влияет на организм человека.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Загрузка...
поделитьсяподелитьсяподелитьсяподелиться

Подпишись на наш Facebook

Только самое важное и интересное

Подписаться

Оставить комментарий

  Подписаться  
Уведомление о
Народные новости
В Александрии возле «Вербовой Лозы» вырубают деревья
В Александрии возле «Вербовой Лозы» вырубают деревья (ФОТО)
06.01.20226840 просмотров

В Александрии житель города во время съемок с квадрокоптера на […]

В Александрии ветка упала на забор 2-ой школы и сломала его
В Александрии ветка упала на забор 2-ой школы и сломала его
02.09.20213501 просмотр

Сегодня, 2 сентября, из-за сильного ветра ветка дерева упала на […]

По Кременчугской улице 2 дня из-под земли течет вода. Водоканал не реагирует
По Кременчугской улице 2 дня из-под земли течет вода. Водоканал не реагирует
09.10.20205709 просмотров

По Кременчугской улице, в районе конечной остановки 5-го маршрута второй […]

Отзывы
Семейный врач Миллер Виктория Викторовна
Семейный врач Миллер Виктория Викторовна
    
Это типа врач! В январе этого года чуть не отправи...
Семейный врач Турта Лариса Борисовна
Семейный врач Турта Лариса Борисовна
    
Врач знающий, очень внимательный и терпеливый к па...
Главврач центра скорой помощи Гирнык Александр Николаевич
Семейный врач Шкиря Михаил Александрович
    
Такі лікарі існують лише для того, щоб видавати до...
Семейный врач Харченко Нина Владимировна
Семейный врач Харченко Нина Владимировна
    
С порядочностью проблема. База знаний устарела.Одн...
Семейный врач Похватюк Анна Александровна
Семейный врач Похватюк Анна Александровна
    
Чудова людина.Був вражений людськими якостями,відн...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: